こんなことに気をつけるとよいのにナ〜ということを
カイロ的に集めてみました。
参考にしてみて下さい。
下のカコイの中の項目から、気になるものをクリックして下さい。
写真は我が家の守り猫「そら」です。

<メニューその壱>

【椎間板とコラーゲン】
【 らくちん座り】
【 歩けアルケ】


<メニューその弐>

【ゼラチン摂ってコラーゲン補給】
【主婦(主夫?)必見・キッチンのらくちん姿勢】
【今日から始めよう・らくちん筋トレ】

<メニューその参>

【疲労回復で背骨も元気・イミダペプチドとクエン酸】
【恐怖の習慣・肘枕】
【腰が痛くても運動した〜い水泳なら大丈夫】
<メニューその四>

【身体の基礎から丈夫にしましょう・ミネラルのお話】
【ミネラルの宝庫、ターメリックを使う料理といえば・柴田カイロ謹製カレー】
【低周波治療器も使いよう・あなたのやり方アッテルノカナ?】
<メニューその五>

【健康にはリラクゼイションは不可欠です。酒は百薬の長。】
【ほっと一息!とっても美味しいお酒が飲める
<BarElmar>へはこちらからどうぞ。】
<メニューその六>

【だだだダイエット。
健康な身体を心掛けて、背骨も元気!】
【一日5分の筋トレでカルガルダイエット】
【ストレス太りの秘密が明かされた!】
<メニューその七>

イラストで見る快適姿勢
そのT「腰痛編」
あなたの日常生活は正しいのかな?
<メニューその八>

イラストで見る快適姿勢。
そのU「肩こり編」
肩こりだけでは有りません。
パソコンで眼精疲労、多いですよね。

<メニューその九>
 *良書紹介*

健康に関連した書籍を主に取り上げてあります。

<メニューその拾>

【カイロ的寒さ対策】
新陳代謝の低下予防や
外出時の注意点など
カイロ的寒さ対策はこちら。


<メニューその拾一>

【カイロ的花粉症対策】
カイロと花粉症の関係は・・・?
グジュグジュ・カイカイだけではなかった。
花粉症で背骨がユガム!!
<メニューその拾二>

【カイロ的筋肉改造】                     背骨と骨盤を支えるために!     何と言っても“努力”はチョットだけネ。楽ちんにまいりましょう。

 

<メニューその拾三>

【ストレッチ特集・縦に伸ばすのがコツですよ】

 

 


「背骨のアジャスト(矯正)」ってこんなです。

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